有过敏性鼻炎怎么办

发布日期:2023-11-19
有过敏性鼻炎怎么办

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过敏性鼻炎,简称过敏性鼻炎,是一种常见的呼吸道疾病,多发于春秋季。发病初期常无明显症状,随着病情发展、鼻塞、喷嚏、鼻痒、流鼻涕、鼻塞等症状逐渐加重,并可出现嗅觉减退或丧失。过敏性鼻炎属于全身性疾病,在多种疾病中有重要地位;过敏性鼻炎也是鼻部疾病的重要组成部分,可影响机体机能,进而影响正常生活和工作;因此,一旦发现过敏性鼻炎应及时治疗。过敏性鼻炎患者应在医生指导下合理用药;患者应积极进行日常生活护理;保持室内空气新鲜;患者在患病期间应避免剧烈活动;应避免接触过敏原并避免过度劳累;同时注意生活环境卫生及个人卫生。

1、合理用药

过敏性鼻炎患者不能盲目用药,否则会加重病情,应在医生指导下合理用药。常见的过敏原包括:花粉类食物,比如花粉,尘螨,宠物毛屑,动物的皮毛;其次,还包括风寒感冒类的过敏性鼻炎、荨麻疹等;一般情况下不建议自行用药。

2、积极进行日常生活护理

保持室内空气新鲜,空气质量良好。保持室内空气流通,注意室内环境卫生及个人卫生;保持室内空气清新自然,温度适宜,保持室内湿度;注意合理饮食,避免进食辛辣刺激及刺激性等食物;经常清洗鼻腔,避免鼻腔感染;积极进行体育锻炼,增强自身抵抗力。

3、保持室内空气新鲜

在寒冷的冬季,人们往往会忽视室内的通风换气,从而导致室内空气污染严重,空气中会存在许多有害物质及细菌。因此,患者要注意保持室内空气清新;例如应经常打开门窗,通风换气,同时注意每天开窗换气两次,保持室内空气新鲜;患者可以用吸尘器将灰尘吸附到地面上;可以在房间里放一个加湿器,对室内空气进行加湿;多喝水。过敏性鼻炎可影响人体正常呼吸,导致抵抗力下降;因此患者应注意多喝水,可保持机体抵抗力;多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素C和维生素 E的食物。此外还要注意保持室内空气洁净程度并经常开窗通风,可以有效降低室内空气污染程度。

4、患者在患病期间应避免剧烈活动

在患有过敏性鼻炎期间,患者要避免剧烈活动,以免加重病情,甚至诱发鼻出血,甚至造成鼻炎急性发作,影响患者正常生活和工作。尽量减少出门的次数,减少室外过敏原的接触,同时也要避免暴露在紫外线太强的环境中。经常洗手,并保持手的清洁卫生。每天保证充足的睡眠时间。避免烟酒摄入;防止受凉、感冒;平时应注意多喝水,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。平时还要注意适当运动避免过度劳累。

5、避免接触过敏原并避免过度劳累

过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原,如粉尘螨、宠物毛发等。避免过度劳累,保证充足睡眠,增强自身免疫力。同时避免长期使用激素类药物。