电工优优今天要和大家分享的冰柜维修相关信息，接下来我将从什么叫更年期这个方面来介绍。
更年期又称为绝经期，是一种生理机能出现的异常状态，是由于女性卵巢囊肿、黄体衰竭引起的卵巢激素水平的急剧下降，从而引起的一系列变化。
更年期通常发生在45-55岁的女性，是女性生理特有的生理现象，也是一系列生理变化。临近更年期，女性朋友们可能会出现一系列症状，比如*变硬、头晕、头痛、易怒、焦躁、口渴、心悸、失眠等。
在更年期期间，女性可能会出现一系列心理改变，如心情不稳定、精神疲劳、焦虑易怒等等变化，这也使得她们面对生活时无法欣赏事物的美好，面对压力时也会出现情绪低沉和焦虑不安。
在更年期期间，女性还会出现皮肤变差的现象，如皮肤变得干燥、松弛不挺和容易出现红斑、皱纹等等，这也使得很多女性朋友迫不及待想要改善这些问题。
更年期不仅仅是有性别改变，还与健康有关，对女性朋友们在这一阶段的身体和心理有着重要的影响，所以女性朋友们在更年期要注意调节自己的情绪，合理安排自己的生活，保持良好的心态，注意补充体内的营养，积极参加体育锻炼，增强身体的抗病能力，以期早日恢复心理和生理的健康。