排骨冬瓜的做法

发布日期:2024-03-03
排骨冬瓜的做法

电工优优今天要和大家分享的冰柜维修相关信息,接下来我将从排骨冬瓜的做法这个方面来介绍。

排骨冬瓜是一道家常菜,以冬瓜和排骨为主材料,口感清爽可口,味道鲜美。冬瓜含有丰富的维生素C和纤维素,可以起到清热解暑、利水消肿的作用,而排骨则具有滋补身体、补充钙质的效果。

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主材料:冬瓜500克,排骨500克。

调料:葱姜蒜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白胡椒粉适量。

步骤:

1、排骨用冷水洗净后,加入料酒焯水1-2分钟,捞出晾凉;

2、冬瓜去皮切小块,葱姜蒜切末备用;

3、热锅凉油烧至六七成热,放入葱姜蒜爆香,然后加入排骨煸炒;

4、加入适量的水和生抽,将排骨炖煮15-20分钟;

5、加入冬瓜块翻炒至冬瓜断生,再加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。

小贴士:

1、焯水时加入适量的料酒可以去除排骨的腥味,并使排骨更加鲜嫩;

2、炖煮排骨的时候加入适量的生抽,不仅可以让排骨颜色更好看,还可以增加排骨的香味;

3、冬瓜易烂,所以要在排骨炖煮好之后再加入,以免煮过头。