鲍鱼鸡煲做法

发布日期:2023-05-12
鲍鱼鸡煲做法

电工优优今天要和大家分享的洗衣机维修相关信息,接下来我将从鲍鱼鸡煲做法这个方面来介绍。

鲍鱼鸡煲是一道非常营养的菜肴,它富含蛋白质,胶质,钙质等营养成分,具有滋阴润肺、养颜美容、滋补身体的作用。以下是鲍鱼鸡煲做法:

材料:

1. 鲍鱼200克,切片

2. 鸡肉250克,切块

3. 火腿200克,切片

4. 鸡蛋2个,打散

5. 姜3片,切丝

6. 葱1根,切段

7. 盐、味精、鸡精、料酒、清汤适量

做法:

1. 鸡肉用盐、料酒腌制20分钟。

2. 火腿切片。

3. 锅中放油,加姜丝,炒香后加入鸡块,炒至变色。

4. 加入清汤,煮开后放入火腿。

5. 加入鸡精、盐、味精、酒。

6. 煮10分钟后放入鲍鱼片。

7. 等鲍鱼片变白后,打入鸡蛋液。再加入葱段。

8. 等鸡蛋熟后,即可起锅。

tips:

1. 鲍鱼需要提前浸泡几个小时,才能洗净泥沙。

2. 火腿可以提前用开水烫一下,去掉腥味。

3. 煮鱼时,要用清水把鲍鱼清洗干净,以免留下杂质。

4. 煮鸡蛋时,要搅拌均匀,才能熟透。