菠菜豆腐做法

发布日期:2024-04-21
菠菜豆腐做法

电工优优今天要和大家分享的洗衣机维修相关信息,接下来我将从菠菜豆腐做法这个方面来介绍。

菠菜豆腐是一道绿色健康又美味的素菜,是很多人喜爱的家常菜。*简单,下面我会为大家介绍一下具体做法。

所需材料:

1. 菠菜200克

2. 豆腐200克

3. 姜1小块

4. 蒜2瓣

5. 盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、植物油适量

步骤:

1. 菠菜洗干净,焯水备用。

2. 豆腐用清水洗净,切成约2厘米见方的大小,放入开水锅中焯水。

3. 蒜切末,姜切片备用。

4. 热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香。

5. 加入焯水后的菠菜翻炒,加入适量的盐和鸡精调味,炒至菠菜熟透,捞出备用。

6. 在同一锅中加入植物油,烧至六成热时,加入豆腐煎至两面金黄色,盛出备用。

7. 在锅中留少量底油,加入蒜末和姜片爆香,加入一定量的水,放入豆腐煮沸,加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒调味。

8. 在另一个碗中,把适量的淀粉用清水搅拌均匀成糊状,倒入锅中搅拌,煮至汤汁粘稠即可。

9. 最后把炒好的菠菜铺在豆腐上即可。

菠菜豆腐制作简单,口感清香鲜美,营养价值也很丰富,适合各个年龄层人群食用。做好的菜品颜色翠绿,让食欲大开。希望大家喜欢这道菠菜豆腐。