青豆虾仁做法

发布日期:2023-10-30
青豆虾仁做法

电工优优今天要和大家分享的油烟机维修相关信息,接下来我将从青豆虾仁做法这个方面来介绍。

青豆虾仁是一道美味的荤素搭配,富含蛋白质和维生素,适合作为正餐或下饭菜。下面是青豆虾仁的做法。

材料:

青豆150克

虾仁200克

胡萝卜1个

盐适量

料酒适量

生姜1块

蒜2瓣

食用油适量

做法:

1. 虾仁洗净,加入适量盐和料酒腌制十分钟,使虾仁更加鲜嫩。

2. 胡萝卜去皮,切成小块。青豆热水焯一下后沥干水份。

3. 生姜切成片,蒜剁碎备用。

4. 热锅冷油,放入姜片和蒜碎炒香。

5. 加入腌制好的虾仁,用中火翻炒至虾仁变色。

6. 放入胡萝卜片和青豆,继续翻炒3分钟。

7. 加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

1. 煮青豆时加入少量盐,能增加青豆的口感。

2. 虾仁腌制时,不要加多余的料酒和盐,虾仁本身的鲜味已经很足够。

3. 炒菜时需要快手,不要炒过火,避免虾仁变硬。